ঘুমানোর সময় বালিশের নিচে একটি রসুন রাখার আশ্চর্য উপকারিতা

ঘুমানোর সময় বালিশের নিচে একটি রসুন রাখার আশ্চর্য উপকারিতা

রসুন খুবই জনপ্রিয় একটি মশলা। যা নিমি’ষেই খাবারের স্বাদ বাড়ায়। শুধু তাই নয়, যে কোনো মাংস রান্নায় র’সুন ছাড়া চি’ন্তাই করা সম্ভব নয়। মাংসে কিংবা অন্য কোনো খাবারে রসুন দিলে তার স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। তবে স্বাদের পাশাপাশি, স্বাস্থ্যের পক্ষেও যে রসুনের জু’ড়ি মেলা ভার তা অনেকেরই জানা। কিন্তু জানেন কি রসুন না খেয়েও স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া সম্ভব। শুধু বালিশের তলায় এক কোয়া রসুন রাখলেই মিলবে এর উপকার।

 

হার্টের সমস্যা থেকে শুরু করে যকৃ’তের সম’স্যায় মহৌষো’ধির মতো কাজ করে রসুন। রক্ত বিশুদ্ধ করতে ও ধমণী পরিষ্কার রাখতে রসুন খুবই উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, রসুন অ্যা’ন্টিবায়ো’টিক হিসেবেও কাজ করে। ফলে খালি পেটে এক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে র’ক্তচাপ নিয়’ন্ত্রণে থাকে। খাবার হজম ও ডায়াবেটিসেও কাঁচা রসুন খেলে উপকার পাওয়া যায়।

 

তবে শুধু খেয়েই নয়, রসুনের সংস্প’র্শে থাকলেও এমন অনেক উপকার পাওয়া যায়। তাই রাতে ঘুমনোর সময় বালিশের তলায় এক কোয়া কাঁ’চা রসুন রেখে ঘুমান। এক সর্বভারতীয় হেলথ ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে, বালিশের নিচে এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমোলে হতা’শা দূর হয়। নেতিবাচক ভাবনা দূরে থাকে এবং মনও ভালো থাকে। অনিদ্রায় ভুগলেও এই টোটকা ব্যবহার করে দেখতে পারেন। বাতের ব্যথা থেকে দূরে থাকতেও বালি’শের নিচে এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমালে ফল পাওয়া যায়।

সংবাদটি শেয়ার করুন




© ২০২১ | বিডি রাইট কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
Design BY NewsTheme